每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 東京六本木之丘噴泉別墅飯店 - 東京
其實線上訂飯店還蠻簡小酒店單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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商品訊息描述:
主要設施
- 189 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於六本木
- 東京鐵塔 (1.1 公里)
- 皇居 (2.8 公里)
- 東京中城 (1 公里)
- 森美術館 (1.4 公里)
- 國會議事堂 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
旅遊便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【郭信佑】
由工商時報與華銀保險代理人共同主辦的「銀髮族向前行！尊嚴富足大未來」健康樂活講座，9/3（周六）在國立臺灣師範大學舉辦，會中邀請蘇志誠中醫師、梅門文教基金會張麗雪執行長、普明管理顧問公司蕭輔民總經理主講，分別針對台灣銀髮族現況，就預防失智症、爭取社會權益、長期照護的規畫應用等為主軸，與會民眾分享，現場互動氣氛熱烈，精采的內容讓與會民眾都覺得收穫豐富。
預防失智 掌握３習慣
根據臨床病因學分類來探究「失智症」，可將病因的來源分為二類，第一類是原發性變性失智與混合型失智；第二類是血管性失智與繼發性失智。大多數的失智症的病因皆無法明確得知，因此對失智症發病危險因素也尚未完全清楚，目前已知可能的危險因素包括高齡、遺傳、腦外傷、癌症、唐氏綜合症、帕金森病、高血壓、高膽固醇血病、心臟病、糖尿病…等。
蘇志誠中醫師表示，「預防勝於治療，治療需及早」，失智症治療分三階段─前期、早期、中期。依臨床症狀、個人體質，按醫師囑咐增減處方用藥。藥可分中、西醫，西醫屬經神類用藥為治標，改善腦血流容量與控制經神疾病；中醫針藥為治本，提昇自體免病功能、改善全身性功能。
蘇志誠中醫師並向民眾分享，預防失智須重視運動與飲食調養，掌握持續性每日適量運動以提高體內免疫細胞的運作，達到預防失智與憂鬱；並運用中醫藥食同源之養生智慧，依個人體質搭配中醫保健方調理、提升免疫力，達到扶正袪邪功效，得以延年益壽。
規畫長照 ４步驟護身
台灣人口結構持續加速老化，根據政府預估2025年台灣地區將進入「超高齡社會」，每5人就有1名老人。而人口老化將導致社會福利負擔過重，也會間接影響經濟成長，造成企業獲利疲軟，衍生出的問題不容忽視。
政府長期照護政策發展，對於「家庭照護」著墨雖多，但家庭長照費用實際支出並不亞於醫藥費負擔。根據蕭總經理估算，以目前各項照護需求來說，若每受照護人每月花費為五萬元，全年就要花費60萬元，以每位長照患者平均需被照料時間7.3年來計算，一位長照患者總花費將高達438萬，而這樣的費用是許多家庭沈重的負擔。
因此，蕭輔民認為若家中有人失能，家庭面對龐大的支出需求，光靠社會保險是不夠的，應盡早做好規畫，妥善運用其他商業保險，如殘扶險，或利變型保單來轉移龐大費用，才不會成為家人難以承受的負擔。蕭總經理提出4步驟，1、了解現有社保制度重點，2、提前規畫可能的支出需求，3、選對有利方案，才能為自己及家人合法爭取權益！4、規畫具有長期照護給付功能的終身保險，以保障未來的醫療照護品質。
蕭輔民表示，不做「下流老人」，應及早規畫。在國家財政困難之際、社會保險改革前景不明、存款利率走向負利率時代，不管是銀髮族，還是青壯年，所有人都應該提早規畫，為退休生活做準備。在養不起的未來，現在自己養自己，就能擁有好健康、好有錢、好尊嚴的「3好人生」。
現代人工作壓力大，容易緊張失眠，長期累積出許多小毛病，尤其上班族因環境的關係，易產生不安的情緒，造成身心的困擾，另隨著社會的高齡化趨勢，每個人都須提早學習因應高齡化的生活保優雅健之道。
練功改心性 提升自癒
梅門文教基金會張麗雪執行長表示，「藥補不如食補，食補不如功補」，平甩功經過科學家及醫師的實驗證明，只要甩十分鐘，便能提昇免疫系統的功能以及自癒能力，由此可證，如果能每天甩半小時、天天甩，甩個十年、廿年，將會累積出多驚人的效果！練功不僅讓人身體好，也會改變心性，不再心浮氣燥，甚至覺得思維更清晰，變得更有智慧，為人處事更懂得放鬆，生活各方面都愈來愈順遂。
現代人生活型態的改變，導致罹患各種文明病的機率大增、且有年輕化趨勢，糖尿病、癌症、腦中風等疾病也都可能造成殘廢失能或癱瘓，因此需要足夠的保險做為醫療後盾，分攤失能造成的家庭經濟負擔。因應殘廢照護需求規畫，台灣人壽新推出「安心120殘廢照護終身保險」，其能適時補足長期照顧險認定較複雜的缺口，提供民眾更完善的保障及照護。
殘廢照護保障 不能少
華銀保險代理人黃鴻斌副理提醒民辛苦工作、累積財富的同時，利用保險規畫來平均分攤失能、殘廢的風險，而不要把一生積蓄花在醫療、看護費上。「安心120殘廢照護終身保險」定期繳費即可享有終身保障。
以30歲王小姐投保20年期「台灣人壽安心120殘廢照護終身保險」保險金額200萬元為例，年繳保險費一天不到70元，就能享殘廢照護終身保障。
黃鴻斌副理進一預訂景點旅館步建議，壯年時期為家庭經濟支柱，應注意人身保險保障，如果因為疾病或意外致成殘廢，需要家人持續性的照顧，將會讓家庭的經濟遭受到重大打擊，不可輕忽。
預備退休族應為退休後的健康做準備，為自己、替家人規畫殘廢療養的保障，讓未來的你不成為子女的負擔。年紀越輕保費越便宜，父母亦可為子女，提早建構完善的防護網，提供一個良好且無後顧之憂的未來。希望民眾應提早進行保險規畫，補足保障缺口，減輕因疾病或意外致成殘廢所帶來的遺憾，才能擁有美好的幸福生活。
主辦單位表示，今年「健康樂活講座」將於9月24日、10月15日分別在高雄及台中陸續舉辦一場，針對預防失智與樂齡生活進行分享。
活動免費參加，歡迎民眾上網報名。
中國時報【吳垠慧╱台北報導】
繪畫不僅是畫筆在紙張或畫布上揮灑，在台灣藝術家劉文瑄手中，還可從繪畫衍生出不同的可能性。劉文瑄現正在伊通公園舉辦個展「像一隻也許的手」，展出平面、盆栽、燈箱裝置和攝影等作品，雖然形式不一，卻多源自繪畫而來。
例如在《也許的手》燈箱系列作品中，劉文瑄藉由一張張繪畫的切割，呈現出類似紙雕塑和繪畫混合的視覺效果，在燈箱投射之下猶如飛翔的羽翼，炫目燦爛。
但在《對畫》系列中，她又將古董水墨與鉛筆塗畫結合，古典中又帶有一股現代性的詩意。以黑白為主色調的《對畫》系列，是劉文瑄將從日本京都跳蚤市場購回幾幅不知名畫家的水墨畫，在台灣古書畫修復師林煥盛的「妙手回春」之下，除了處理破損的紙質，更藉裱褙托紙的手法使其再生在宣紙上，讓劉文瑄得以利用鉛筆塗畫。
劉文瑄於「再生」後的水墨畫空間中，與原有的竹、石、花卉等圖樣進行對話，這樣的過程讓她回想童年時在祖母的水墨畫帖上塗鴉的美好經驗。
劉文瑄也善於「玩弄」紙張，如《曖曖內含光》系列她藉由切割紙張成細條狀，並使其捲曲如蓬鬆的毛毯。
「像一隻也許的手」在伊通公園展至10月29日。
（中央社記者陳葦庭台北10日電）中央氣象局今天下午持續發布豪雨特報，全台7縣市警戒，基隆北海岸已有超大豪雨，新北貢寮24小時累積雨量破800毫米。
中央氣象局發布豪大雨特報，基隆北海岸有超大豪雨，宜蘭、台東和恆春半島有大豪雨，屏東、花蓮及大台北山區也有大雨發生，由於連日降雨，提醒民眾注意坍方、落石及土石流，低窪地區請慎防淹水。
根據中央氣象局觀測，過去24小時，新北貢寮已經累積800毫米雨量，萬里、瑞芳、宜蘭頭城、金山累積雨量也有500毫米，降雨還在持續中。1051010
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